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29 abril 2015

Os benefícios do sabonete de enxofre pra quem tem pele oleosa

Sofro muito com a pele oleosa e em decorrência disso vem a acne e os cravos :(
Procurei uma dermatologista, e ela me indicou um tratamento de pele onde o primeiro produto dos quais tenho usado diariamente é o sabonete de enxofre.



Esse post é meio que uma resenha explicativa rs
Uso o da Granado, se não me engano há também o produto líquido da mesma marca, mas comprei o em barra mesmo. Não tirei fotos do meu porque esqueci, e ele já está em uso e feinho coitado.

Não tem nada de cheiroso, nada de bonito, mas ele é EXCELENTE! Logo ao tocar a barra você já sente uma "aspereza" incomum, mas ao lavar a pele já nota como a limpeza que ele faz é profunda. Mas profunda mesmo!

Eu nunca havia ouvido falar na eficácia do enxofre no tratamento de peles oleosas e acneicas, então cá estou pra compartilhar essa dica com vocês, MAS ISSO NÃO DISPENSA A NECESSIDADE DE CONSULTAR SEU/SUA DERMATOLOGISTA!

PORQUE O ENXOFRE É BACANA NO TRATAMENTO DE PELE?
"Poderoso agente no tratamento de peles acnéicas, ele regulariza a secreção sebácea e reduz a oleosidade. Tem ação anti-inflamatória, adstringente, desintoxicante e desinfetante."

OIA QUE BELEZA DE PRODUTO GENTE! Aliado à outros produtos, tenho certeza e comprovei a eficiência desse ingrediente no tratamento da pele :D É bom demais da conta minha gente!
Outras marcas também tem esse sabonete, mas o da Granado você encontra super fácil em perfumarias e até farmácias.

Fica essa super dica pra vocês!
Qual o tratamento diário que você faz pra sua pele?
Beijo!

09 janeiro 2015

PINK JUICE do blog Dica da Grazi

PARA TUDO PRA ESSE CALOR!!!

Minha amiga blogueira Gra, postou essa delícia e vale MUITO a pena compartilhar! 



As crianças vão amar e parece muito refrescante... Fora que dá pra enfeitar e servir num coquetel, chá da tarde e tudo mais :D
Obrigada pela ideia super delícia Gra!
Tudo aqui no link (entre para ver a receita!):
Receita Pink Juice

Beijo!

12 novembro 2014

Tô fazendo Zumba!

Eu ia contar antes, mas quis ir o mês todo primeiro sem desistir! 

Maaaaas eu soube que não ia desistir, desde a primeira aula. Gente, que delícia!!! 
Eu nunca curti academia, musculação essa coisa entediante (pra mim) então exercício físico era praticamente zero na minha vida. 
Já havia ouvido falar da Zumba, mas achei que todo mundo falava por que tava meio ~modinha~, então nunca fui atrás... Aí juntou preguiça, com as famosas desculpas "não tenho tempo", "não tenho com quem ir" e fui deixando pra lá.

Atéééé que um dia, minha amiga Bru me convidou pra fazer uma aula experimental lá na Cia de Dança Micheli França e eu topei. Na nossa conversa ela comentou que não via a hora de chegar o dia da aula, etc, que sentia falta quando não tinha e trá lá lá. 

Fui, há mais ou menos um mês e meio atrás; o resultado? Nunca mais abandono!!!
Amor à primeira aula.
Não sei se foi a professora que me cativou com aquele carisma incrível, mas enfim me achei!

Tô numa luta com a balança, tentando não comer tanta besteira e em 1 mês perdi quase 4 quilos praticamente só com a Zumba porque eu ~Jaquei~ bastante. 
Na porta da Cia tem uma balança então assim que saio da aula já me peso e parece mágica: quase 700g a menos! SEM EXAGEROS!

Olha os benefícios desse exercício: 

Minha primeira aula foi meio que um desastre, mas consegui pegar os passos, o ritmo e agora já tenho até minhas músicas prediletas. 

Minha coordenação motora tem melhorado bastante e me distraio taaanto durante a aula...

Outra coisa bacana que eu tenho que contar aqui nesse post é sobre a Cia de Dança em que eu estou fazendo aulas. As meninas lá são super atenciosas, e minha prof, a Sabrina, é demais!!!

Eu fico contando os dias pra ir pra aula!!! O espaço lá é climatizado, o PREÇO É AMIGO, e você fica suuuper a vontade pra aprender, pra respeitar os limites do seu corpo, enfim, é VIDA.
Ah, se você for e indicar uma amiga, ambas ganham 10% de desconto na mensalidade :D

Sério, a Zumba tem mudado minha vida. Não falto, não troco, não nada.

Primeiro de tudo você precisa QUERER começar qualquer coisa na vida, e acabar com o sedentarismo foi mais um passo que eu tenho vencido com sucesso!!!

Se você tiver oportunidade, experimenta!


Beijo :*


29 setembro 2014

Resenha: Shampoo Farmaervas - Cabelos MEGA Oleosos

Se tem uma coisa que eu tenho PAVOR é cabelo oleoso. E o meu é demais pelo amor...Tenho que lavar todos os dias, religiosamente.
 Então tudo que é produto e receita caseira eu já testei pra dar uma controlada no óleo. 

Daí que um dia minha mãe chegou com esse shampoo baratex da Farmaervas que ela comprou em uma perfumaria pra eu testar:

Até falei desse nesse vídeo aí em baixo (se você não viu ainda, dá um play aí), mas tive que trazer resenha pra contar dos detalhes...

Deu pra notar que eu amei né? Eu nunca espero muito de um produto, principalmente dos que combatem a oleosidade, mas esse foi demais. Só senti falta do condicionador, mas acho que só o shampoo já deu um resultado EXCELENTE! 

Pensa num baratinho que faz o que promete: R$7,40 por 320ml cabelos sequinhos!!! <3

Quando minha mãe me deu o primeiro da linha ~cabelos oleosos~ era se não me engano de Marcujá e Alecrim, mas ele tira taaanto a oleosidade que eu estava alternando os dias de uso. Aí quando fui comprar o segundo vidro, optei por esse de Algas, Menta e Arnica e acertei na escolha.

Nunca se recomenda esfregar as pontas do cabelo, mas um alerta que faço é usar ele APENAS na raiz mesmo. Esse shampoo só vê as pontas do meu cabelo na hora do enxágue, senão resseca bonito.

Embalagem prática, produto cumpre o que promete e até mais, vem bastante produto, rende pra caramba, baratinho, enfim, vale nota mil!!!








Aqui é o site da marca pra você saber mais sobre ela. Tem nesse link aqui também pra comprar mas eu paguei beeeeem mais barato na perfumaria. Acho que você encontra ele fácinho.

Alguém aí já conhece esse milagre?
Beijo!

11 setembro 2014

Monte sua caixinha de remédios

PRIMEIRO DE TUDO ESSA POSTAGEM NÃO É UM INCENTIVO À AUTOMEDICAÇÃO! SEMPRE PROCURE UM MÉDICO.

Logo que casei e me mudei da casa da mamain tava tudo arrumadinho lá em casa. Armário cheio, me lembrei do veneno das baratas (éca), do veneno de pernilongos e outras coisas que você nunca compra quando mora com seus pais. Daí que sempre que precisávamos de um remédio básico, tipo analgésico, tínhamos que ir na farmácia comprar, ou então na minha mãe e na minha sogra.
Depois de um tempo você começa a perceber coisas que não podem faltar no seu kit de primeiro socorros caseiro, então eu tratei de colar um adesivo numa maletinha e montei a minha caixinha de acordo com as necessidades lá de casa.

Se você tá pra casar, ou pra ir morar sozinha já pode ir preparando o seu, porque é realmente indispensável.
Fiz até uma listinha das coisas que tem por aqui, pra se ter uma base:
- Termômetro
- Band-aid
- Esparadrapo
- Gaze
- Tesourinha
- Soro fisiológico
- Remédio para cólica menstrual (tipo Buscopan, Atroveran)
- Remédio para dor de cabeça, dor no corpo (tipo Dorflex)
- Remédio para queimação (tipo Epocler, Engov)
- Remédio efervescente para gripe, febre (tipo Aspirina)
- Pomada Bepantol
- Calmante natural (tipo Valeriana)

Adeque com as suas necessidades e só se medique perante orientação médica!

Essa caixinha é o tipo de coisa que você só vai sentir falta quando precisar, então inclua a montagem dela durante os preparativos do casamento, ou antes da mudança!

Beijo!

Tupperware - Os potes mágicos!

Gente se tem uma coisa que eu adoro são utensílios de cozinha. Já falei aqui no blog que eu não sou uma chef, mas adoro os utensílios todos arrumadinhos e cada item específico pra um fim. Aí a minha amiga que já até mandou receita aqui pro blog, a Ellen me contou que agora ela é uma revendedora Tupperware e eu super me animei porque haja vasilha boa! Já quis renovar as minhas é claro, mas me segurei. Tem consórcio e tudo gente.

Acho que pra quem vai casar, já casou ou tá equipando a cozinha, não tem nada melhor. Minha mamain me deu algumas quando eu estava pra casar e elas estão lá, firmes e fortes! O custo benefício é sem igual e minha mãe tem algumas lá na casa dela que ela comprou quando eu nasci e ainda estão boas! Vale muito a pena, dá uma lida aí embaixo:


"Tupperware, quem nunca escutou esse nome?

Precisa guardar algum mantimento? “Pega uma Tupperware”, vai levar uma “marmitinha” que sobrou do almoço de domingo na casa da mãe? “Mãe, empresta uma Tupperware?”, precisa de vasilhames para guardar frios, feijão e toda uma infinidade de alimentos na geladeira? “Vou guardar na Tupperware!”. Mas será que é TUPPERWARE mesmo? Ou será que são “tranqueraware”, hein, rsrs???Os seus potes e utilitários de cozinha tem 10 anos de garantia sem precisar apresentar nota fiscal? Não? 
Então não é TUPPERWARE! Eles duram por mais de quarenta anos em perfeito estado? Não? Então não é TUPPERWARE!!! 
Vaza e suja toda sua geladeira, muda de cor no primeiro mês de uso, resseca e deixa o que está armazenado lá dentro murcho? Sim!!! Então também não é TUPPERWARE!!!! 
A TUPPERWARE, está a mais de 40 anos no mercado com produtos sensacionais! Lindos, super duradouros e práticos! Facilitam a vida de todo mundo que precisa de praticidade na cozinha e não abre mão de uma vida saudáve ;) Todos os meses as vitrines trazem novidades em diversas frentes, como a linha micro-ondas, freezer, infantil, preparação de alimentos, armazenagem, servir, entre tantas outras!
Ok, existe o mito que os produtos são caros, mas você já olhou a vitrine pra ver se são caros mesmo? Já comparou se é caro pagar um pouquinho mais em uma TUPPERWARE que vai durar por muitas décadas, trazer saúde para sua casa e economizar o seu tempo ou pagar um pouquinho menos por uma “tuppertranqueira” que vai quebrar, rachar, vazar, melecar em muito menos tempo e você vai perder horas limpando tudo? Já tinha pensado nisso? Quebre esse preconceito e comece a comprar produtos duradouros e que facilitarão sua vida!"

Tentador né?

Aqui tem a vitrine desse mês que tá recheada de coisas boas, e tem cada coisa fofa pras crianças gente. Chega de mandar o lanche do seu filho naquela vasilha que abre na mochila dele e aí já viu né? hahaha
Separei algumas fotos de lá do catálogo olha só:


Eu amei essa cor! Tenho esse jogo mas é num rosa mais escuro. Amei essa cor "Barbie"!!!


Esse jogo de mantimentos já está na WishList do mês <3 I WAAANT!!!


Essa é a famosa Jarra que voltou e tá na promoção!!! 

Essa linha "jeitosos" é ideal pra congelar os alimentos. 

Essa garrafa de água é mega bacana. Essa super caixa de 10 litros é VIDA :D


Tô me controlando, tô me controlando... 

Ali em cima linkei o catálogo online. Dá uma olhada nas coisas que tem lá porque são muito, muito úteis.
Você pode comprar com as revendedoras Tupperware, mas recomendo mil vezes minha miga Ellen!
Aqui tá o grupo dela no Facebook e por lá ela sempre posta as novidades, monta grupos pra consórcios, tira dúvidas e tudo mais. 
Ah! É muito importante ter o auxílio de uma revendedora durante a compra porque os produtos tem regrinhas e macetes que elas estão treinadas para te orientar ;)

Garanta sua Tupperware dos próximos 40 anos hahaha. Beijo!

12 maio 2014

Cabelos: Cuidados para motoqueiras ♥

Boa tarde!

Faz mais ou menos três meses que eu virei uma motoqueira ♥ hahaha
Pilotando minha Biz azul 100 cilindradas durante esse tempo, notei que o cabelo precisa de muuuuuuito mais cuidado do que quando você não usa esse lindo "acessório", principalmente quando se tem os fios oleosos e etc...
Então se você, assim como eu, faz parte do ciclo das duas rodas, se achegue que essas 04 dicas são pra nós.

Aqui vão as dicas do amor:

1 - ♥ Como o cabelo tende a ficar mais oleoso, use SHAMPOO ANTI RESÍDUOS uma vez por semana. O recomendado é usar esse produto uma ou duas vezes no mês, então para uso semanal minha dica é aplicá-lo apenas na raiz e trazer para as pontas com delicadeza, para não agredir as madeixas.

2 - ♥ Evite usar capacetes de outras pessoas. Tenha o seu próprio e mantenha-o sempre em dia, limpo, viseira nova e trava funcionando. Guarde-o sempre em lugar fresco e arejado, assim evita a proliferação de fungos e bactérias.

3 - ♥ NÃO coloque o capacete com o cabelo molhado. Isso é sério, além de prejudicar os fios deixando-os sem brilho natural e aspecto ressecado, o uso com o cabelo úmido pode ocasionar QUEDA dos cabelos. E cai mesmo viu. 

4 - ♥ HIDRATE. Hidratar é regra pra qualquer mulher, mas as motoqueiras tendem a deixar esse fator super importante pra lá (ou por desleixo, PODE PARAR VIU, ou por medo de que fiquem mais oleosos ainda). Gente, hidratar não é só lotar a mão de creme, colocar nos fios e deixar agir um tempão. 
Uma boa hidratação requer um tempo disponível para que fique bem feita! Então aproveite o dia que vai utilizar a dica 01 acima, e aproveita pra dar aquele up nos fios. Hidratar é lavar bem lavadinho sem esfregar as pontas de maneira agressiva; esfregar todo o couro cabeludo; deixar o shampoo agir por pelo menos 2 minutos para que tenha efeito desejado, aplicar o hidratante, separar e massagear mecha por mecha, aguardar o TEMPO RECOMENDADO PELO FABRICANTE, enxaguar BEM e secar com o secador pois muitos compostos dos produtos para cabelos são ativados termicamente, ou seja, com o calor do secador.
UPDATE: EVITE AO MÁXIMO uso de chapinha. 

Bora cuidar desses cabelos, hein!? 

BEIJOS :*



20 agosto 2013

Alimentos Congelados: Maneira correta de conservar.

Comer  um alimento sempre fresquinho e recém preparado tá ficando cada vez mais difícil. Isso porque na correria do dia a dia, a comidinha caseira ficou cada vez mais distante de ser ingerida. Aí fomos salvos pelos congeladores, que podem facilitar a vida das donas-de-casa-trabalhadoras-estudantes-esposas-enfim, mas será que estamos fazendo da maneira certa?
Fui pesquisar e trouxe algumas informações importantes pra vocês!
Bora ver?

DICAS IMPORTANTÉRRIMAS pra começar:
  • Separe alimentos de boa qualidade e devidamente limpos.
  • Utilize papel filme ou sacos zip próprio para alimentos, e retire o ar (de preferência com bombinhas específicas).
  • Separe os alimentos por refeição; Coloque pequenas porções em papel filme, e na hora de utilizar, use apenas a quantidade que vão ingerir.
  • Coloque uma etiqueta nos plásticos com a data em que foram colocados no freezer e a data de validade.
  • A temperatura adequada para um congelamento seguro e ideal é de - 18°C.
  • NUNCA recongele alimentos.

Para congelar FRUTAS, lave-as e retire o caroço;
Armazene na quantia geralmente utilizada por você e sua família;
Use em receitas e sucos.




Para congelar HORTALIÇAS, é necessária uma técnica chamada"Branqueamento", conhece?
Essa técnica, permite que os alimentos tenhas suas características nutricionais preservadas, além de dar uma maior durabilidade pois paralisa o amadurecimento deles e o aparecimento de bactérias.
Como fazer? Lave-os bem, corte-os e os coloque em uma panela com água fervente por cerca de 3 minutos. Retire-os com a ajuda de uma peneira, e rapidamente os insira em água fria. Depois, separe as porções em sacos plásticos, e leve ao congelador.


 CARNES, AVES e PEIXES devem ser limpos e as partes não comestíveis retiradas.
Armazene-os nas quantidades a serem consumidas.



 Alimentos que JÁ FORAM FRITOS, podem passar pelo processo de congelamento.
Basta colocá-los em uma assadeira, por exemplo, e levá-los ao freezer;
Depois de congelados, retire-os do congelador, separe as porções em saquinhos, retire o ar e leve-os ao freezer novamente.
Quando for os utilizar, é só tirar do freezer um pouco antes para ir descongelando, e depois colocar no forno convencional até que fiquem crocantes novamente.

Para DESCONGELAR, os alimentos  ACIMA, use o forno microondas ou coloque-os no refrigerador, ou então deixe-os em temperatura ambiente em sua respectiva embalagem por até 04 horas.

 Para congelar alimentos JÁ COZIDOS,  utilize potes plásticos bem secos.
O alimento deve estar FRIO.
Nunca encha até o pote. Comida congelada tende a dobrar de volume, rachando seu pote, podendo até estourá-los.


Para DESCONGELAR, os alimentos  JÁ COZIDOS, tire o pote do freezer e deixe no refrigerador no dia anterior. JAMAIS o descongele em temperatura ambiente.
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ALIMENTOS QUE NÃO PODEM SER CONGELADOS: Ovos com casca, maionese, chantily, iogurte, frutas como banana, pera, verdura de folha, doces como pudim, tomate, batata, pepino, salsão, creme de leite, queijos cremosos, cremes e macarrão sem molho.

UPDATE: O tempo máximo de congelamento recomendado por especialistas é de 90 dias! Não se esqueça de etiquetá-los com as datas então mulher!

Alguma sugestão ou dúvida? Comentaí!
Beijos e até a próxima!

14 agosto 2013

Cuidados na cozinha. Sua limpeza está em dia, mulher?

Publicado por Pati Moreira em 14/08/2013 às 13h20
Meninas e meninos lindos desse Brasil, hello! Como estão? Espero que bem!
Como muitos(as) já sabem, eu me casei há pouco tempo, então tô em fase de adaptação (principalmente quanto às tarefas da casa hehehe), mas manter o lar sempre limpo e organizado é mais do que obrigação de toda dona de casa.
E foi pensando nisso, que hoje eu trouxe pra vocês um assunto muito importante:
A higiene da sua cozinha!
Daí você pensa "tá, mas tá tudo limpo aqui em casa!", ok, mas vamos nos atentar a alguns detalhes que algumas vezes passam despercebidos e nem sabemos o risco que corremos.
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Sabe as buchinhas de pia, e sua tábua? Então, elas acumulam restos de comida com muita facilidade e aí é um prato cheio para as bactérias se proliferarem. A imagem a seguir, dá algumas dicas de como manter esses objetos livres dos micro organismos, olha só:
fonte: g1.com.br
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Especialistas recomendam a seguinte "receita" para melhor higienização dos utensílios da cozinha (e até para alimentos): 
01 colher de água sanitária ou hipoclorito de sódio para cada litro de água
UPDATE: Eles também dizem que é COMUM encontrar nas esponjas, coliformes fecais, já que muitas vezes se lava alface com raiz, e junto dela a terra desse alimento passa pra esponja, por exemplo.
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E seu lixinho de pia? Como está?
Infectologistas recomendam esvazia e lavar os lixos da cozinha diariamente, evitando aparecimento de fungos e bactérias.
ATENÇÃO: Acima de mil de bactérias por centímetro quadrado, é um sinal de perigo! O ideal é que o número total de micro-organismos não passe de cem.
DICAS:
fonte: g1.com.br
UPDATE: Um dos maiores problemas na cozinha, chama-se "contaminação cruzada", que é quando o indivíduo tem contato com as bactérias do lixo, depois manipula os alimentos. Então lembre-se, lave sempre as mãos. 
A lixeirinha deve ser lavável, e se ela ficar sobre a pia, evite colocar alimentos próximos à ela. Uma dica dada pelo microbiologista Eneo Alves da Silva ao programa Bem Estar, é colocar o cestinho dentro da pia ou manter a tampa aberta; assim, você elimina os restos sem precisar manter um contato direto com a lixeira.

Alguma dica? Dúvida? Sugestão?
Manda pra gente aí nos comentários. e se cadastre para receber notícias e atualizações do blog AQUI.
Beijos, e até mais!

*Declaro para devidos fins, que as imagens utilizadas nesse post não são de minha autoria.

10 agosto 2013

Bonita de dentro para fora

Olá meus amores*-* Espero que esse tempinho afastadas do blog sejam compensados daqui pra frente né? Afinal, quem gosta de prejuízo? Hehe
Hoje eu vim falar de um assunto um tanto quanto sério e que não aceita brechas pra brincadeiras.. Nos dias atuais, infelizmente, uma pessoa só se acha bonita esteticamente falando, mas saúde também é beleza, e é coisa séria! Lembrando de que, pro nosso corpo ser bonito por fora, tem que cuidar por dentro TAMBÉM. Já vou logo avisando que esse post não é pequeno, já que o problema à respeito do assunto também não, mas vale a pena, garanto. O nosso bate-papo de hoje é sobre uma doença que vem assustando muita gente e a incidência dessa patologia é crescente cada vez mais: Câncer!
Você aí, sabe o que é um câncer? Não? Então presta atenção:

O câncer é um crescimento desordenado de células que invadem os tecidos e órgãos que pode se espalhar para outras regiões do corpo. A doença se abre num leque de mais de 100 tipos identificados. É uma variedade bem grande!
Quando essas células "doentes" se dividem de forma descontrolada, rápida e agressiva há formações de tumores, que é um acúmulo de células cancerosas, e recebem o nome deneoplasias malignas. Porém, nem tudo é tão ruim assim né? Pode acontecer “somente” um aglomerado de células que se multiplicam mais devagar e são parecidas com o tecido original e não oferecem um risco de vida com tanta frequência. Eis os tumores benignos.

Dá uma olhada nessa imagem, fica mais fácil de entender
Não foi tão difícil, agora vamos identificar o que nos interessa pra postagem de hoje né?
Cada tipo de câncer corresponde a um grupo de célula. Deu pra adivinhar qual será abordado aqui? Exatamente, o câncer de pele!
A nossa pele é formada por mais de um tipo de células, isso nos leva há mais de um tipo de câncer que acomete o maior tecido do corpo. Quando o câncer começa em tecidos epiteliais (pele ou mucosas) é chamado decarcinoma e quando se inicia nos tecidos conjuntivos (músculos, ossos e cartilagens) recebe o nome de sarcoma. Hoje, o que interessa são os carcinomas.
Dentro dos carcinomas ainda há uma subdivisão de acordo com as camadas da pele. É bem importante saber, fique ligada:
- Carcinoma espinocelular: representa de 20 a 25% dos cânceres de pele, sendo maligno, e acomete a camada espinhosa da pele e se desenvolve muito mais rápido que o carcinoma basocelular. Além de atingir a pele, pode se desenvolver nas mucosas (lábios, mucosa bucal e genital) e também está sujeito a metástase. As lesões são geralmente solitárias, com áreas bem vermelhas, escamosas e com limitação definida. O tratamento tem de ser precoce para maior eficácia do tratamento e não correr o risco de ser invasivo.

- Carcinoma basocelular: Esse é o tipo mais frequente e leva o troféu por representar 70% da incidência da doença. Atenção quarentonas, vocês são os alvos mais comuns e você que tem a pele mais clara não dá pra vacilar não. O que ameniza um pouco a situação é saber que é um tipo pouco metastático mas não deixa de ser invasivo. São lesões pequenas de cor rosa ou translucida e tem um aspecto perolado, brilhante. Pode apresentar uns pontos mais escuros e de acordo com a evolução da lesão pode ulcerar ;/
Por último vou falar do melanoma, tenho certeza que muita gente já ouviu falar mas poucas sabem dizer ao certo o que é.
- Melanoma: Nada mais é do que um câncer com origem nos melanócitos, aquela célula responsável pela menina, que te dá aquela corzinha, sabe? O que complica ainda mais a situação é o fato de ser uma forma da doença que evolui rapidinho é muito invasiva e recorde em metástase num período de tempo muito curto. É um tumor maligno de alta periculosidade, sendo dentre os tipos de câncer de pele que mais leva paciente a óbito.

Depois da tempestade sempre vem o sol não é? Então tá, aqui vai uma forma muito fácil de diagnosticar um câncer de pele ou te levar a desconfiar de algo e procurar ajuda o mais rápido possível. Apresento à vocês o ABCD do Câncer de Pele:
—  Assimetria: as formas benignas são simétricas, já as malignas são assimétricas.
—  Borda: Lesões benignas apresentam bordas regulares, enquanto as  malignas são irregulares.
— Cor: As coloração marrom uniforme geralmente são benignas. As malignas apresentam várias tonalidades de marrom ou preto, além de tons vermelhos, azuis e brancos.
— Diâmetro: as do tipo maligno geralmente são maiores que o diâmetro de um lápis.
Para prevenir o aparecimento ou diminuir as chances de desenvolver qualquer tipo de câncer, seja de qual origem for, deve haver cuidados. Alimentação em primeiro lugar, e isso não há como debater.
O fator de risco para câncer de pele mais conhecido é a exposição à radiação ultravioleta e ao sol. As queimaduras solares são a causa mais comum quando se pensa em melanoma, principalmente durante a infância e adolescência.
PROTETOR SOLAR é item de sobrevivência nos dias atuais, mas usar o protetor e não evitar a exposição aos raios ultravioletas e ao sol não adianta... Você que é branquinha e fica vermelha muito fácil e não se bronzeia sem primeiro tostar no sol, está mais vulnerável ainda a qualquer tipo de câncer de pele. Vale enfatizar que proteção solar não é só aquele creme que passa no rosto e corpo não viu? Roupas de algodão que cobrem a maior parte do corpo também é uma forma de prevenção.

Procure seu médico dermatologista pelo menos a cada seis meses para averiguar se não há nada errado e, se desconfiar de qualquer manchinha ou erupções na pele, não hesite em visita-lo. É sempre melhor prevenir do que remediar, segundo minha mãezinha hahaha. Espero que vocês fiquem atentas e se cuidem ok? Um beijo enorme, até mais.

* Declaro para devidos fins, que as imagens utilizadas nesse post não não de minha autoria. 

12 julho 2013

Seu sutiã está em dia, mulher?

Oi! Que saudade de escrever!!!
Voltei de uns dias meio doente :( mas já sare e tô aqui de volta hehehe!
E hoje vamos tratar de um assunto amigo viu... SUTIÃS! 
Estima-se que 80% (isso mesmo, 80!) das mulheres usam o modelo errado de sutiã. Os seus estão em dia? Ele te incomoda? Se a sua resposta pra segunda pergunta foi sim, vixe, vem com a gente e dá um up nessa sua gaveta meu amor! 
Seja beje, rosa, azul, vermelho ou preto, os sutiãs estão aí há um longo tempo. Ele não é apenas mais uma peça no seu guarda roupas, ele pode ser um grande aliado na hora de se vestir, de encantar alguém (hehehe) ou até mesmo de dar um up nos seios. 
Dicas:
  • Gravidade imperando: Seus seios estão meio caídos? Não de feiura flor, no sentido literal mesmo! Então recorra aos modelos que tem o bojo estruturado (não dobráveis), e alças mais largas, que ficar confortáveis e evitam dores nas costas. Fuja dos modelos "top"; Exemplo:
  • Fartura: Tem seios faaaaaaaaaartos pra mais de metro? Atente-se ao tamanho do sutiã; nada de deixar os seios saindo pelas laterais! Isso é um grande sinal de que o tamanho está errado e não é nada bonito. Opte pelos que tem uma boa sustentação, e evite os volumosos. Exemplo:
  • Um pra lá, outro pra lá: Seus amigos estão cada um para um lado? Calma!!! Recorra aos sutiãs com fecho na frente, e que ele tenha bojo, de preferencia. O decote fica ó: uma beleza de se ver! Exemplo:
  • PP: Pra você que tem os seios pequenos, não se desespere, enquanto o silicone ainda não lhe foi concedido, você pode investir nos modelos com bojo e bolhas. Opção é o que não falta! Exemplo:

___________________________________________________________
Murréres, sutiãs tem pra tudo que é gosto, toda cor, modelo, com bolha, sem bolha, com aro, sem aro, em fim, prefira sempre os de boa qualidade, e cuide das suas peças! Como? Prestenção nas dicas:
1- Procure lavá-los à mão; Caso não seja possível e você tenha que colocá-los na máquina de lavar, recorra a um protetor de sutiãs como esse:
Mas se não tiver um, use uma fronha como proteção; acredite, os sutiãs são muito delicados;
2- Não os deixe muito tempo de molho;
3- Não torça seu sutiã; retire o excesso de água com uma toalha;
4- Evite usar produtos fortes como alvejantes, porque eles danificam as peças;
5- Quando lavar, pendure-os pelas alças;
6- Vista o sutiã com o corpo bem seco;
7- Sabemos que todo mundo quer otimizar e economizar os espaços (principalmente no guarda roupas), mas seus colegas seguradores de peitos precisam de um lugar especial; por isso NÃO dobre seu sutiã; Guarde-os abertos, um atrás do outro, e já aproveite pra organizar por cor, frequência de uso, e etc. Confira:

Vai viajar? Opte por um porta sutiãs! Super útil:

Um grande beijo meus amores! Bom FDS pra todas! Fiquem com DEUS. 
FUI!

* Declaro para devidos fins que as imagens usadas nesse post não são de minha autoria.
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